生活


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「病気になっている人の普通は全然違う」 認知症への理解を 　"やまがた共生オレンジ大使" の任命式（山形）
…認知症への理解を広める新たな一歩になるか注目です。 県庁で、きょう、認知症に関する普及啓発活動を行う「やまがた共生オレンジ大使」の任命式が行われました。
（出典：）


「午後3以降のうたた寝はダメ」「寝られない人は“夜活”を」　認知症を予防する快眠術
…の「入り口」であるMCIになること自体を防ぐ。これこそが最も効果的な「認知症予防策」ではないかと私は思うのです。 「寝る子は育つ」と言いますが、これか…
（出典：）


アセチルコリンのサムネイル
アセチルコリン (認知症予防の節)
麻酔後の腸管麻痺 消化管機能低下のみられる急性胃拡張 円形脱毛症 冠動脈造影検査時の冠攣縮薬物誘発試験における冠攣縮の誘発（冠攣縮性狭心症の検査） 手足への刺激によってアセチルコリンが増えることがわかっており、歩行やマッサージと認知症予防の関わりが研究されている。 [脚注の使い方] ^ “からだの刺激で自律神経が変わる…
6キロバイト (558 語) - 2024年9月8日 (日) 15:29

（出典 theotol.soudan-e65.com）



（出典 healthrent.duskin.jp）



認知症は決して他人ごとではありません。


認知症予防のための具体的な14の行動。
誰にでも実践できる内容が充実していると思います。

健康な生活習慣を心がけることで、まずは身近なことから始めて、自分自身や周囲の人々を守ること。
そして、認知症のリスクを減らせることを多くの人に伝わることができたらいいな。



1 すらいむ ★ ：2025/03/25(火) 23:37:20.81 ID:c6bgTn29
認知症の45％は予防可能、リスクは何歳からでも下げられる、予防のための14の行動とは
医学誌「ランセット」の委員会が行動リストを発表

　2025年1月に医学誌「ネイチャー・メディシン」に掲載された研究報告は、米国で1年間に新たに認知症を発症する人数が2060年までに現在の2倍の100万人に増え、55歳以上の人が生涯に認知症を発症するリスクも従来の見積もりの2倍にあたる42％に増加すると推定している（編注：2020年に医学誌「Neurology」に発表された研究によると、日本人高齢者（60歳以上）の認知症の生涯リスクは55％）。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナショナル ジオグラフィック日本版　3/25(火) 11:32
https://news.yahoo.co.jp/articles/0087c6969226d35cf45f7932658104b1b2f792e8

関連スレ
【健康】５５歳以上の米国人、４２％がいずれ認知症を発症　米予測 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1736855816/

【⚡【人生激変】認知症予防のカギはコレ！今日からできる14の習慣💪（2025年版）】の続きを読む


（出典 Pixabay：Pexels）


【【2025年3月】💡筋膜リリースで50代から始める体改革！健康もダイエットも手に入れる✨】の続きを読む

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脳科学者がオススメする認知症予防とは？　研究でわかった楽しみながら脳を刺激する趣味
…も、手を動かすこと（手芸）も、認知症リスクを下げる趣味といわれているんですよ。 【伊達】趣味の種類によって、認知症リスクを下げるものがあるんですか？　…
（出典：）


タンパク質のサムネイル
タンパク質 (認知機能保護作用の節)
認知機能を守るために重要である可能性が示唆されている。炭水化物を食べることに比べて、タンパク質を食べることは、人生の後半に認知機能の低下を発症する可能性を低くすることと関連している。炭水化物ではなく動物性タンパク質に由来するカロリーが5 %増えるごとに、認知症の発症リスク…
51キロバイト (6,924 語) - 2025年2月27日 (木) 11:35

（出典 senbei-assets-production.s3-ap-northeast-1.amazonaws.com）


ゾルピデムが脳に「ゴミ」を溜めるという衝撃的な結果は、医療・製薬業界においても大きな波紋を呼んでいます。睡眠薬としての安心感があっただけに、この報告がもたらす影響は無視できません。

睡眠の質は私たちの健康に直結しますが、ゾルピデムの影響についての新しい研究は、特に認知症を防ぐために取り組まなければならない課題を提示しています。

薬剤に頼る前にライフスタイルの見直しや心理的支援を行うことが、健康維持につながるのではないでしょうか。より良い睡眠環境を整えることが、健全な老後への第一歩です。



1 すらいむ ★ ：2025/02/25(火) 22:51:13.98 ID:AV3skSrB
脳に“ゴミ”を溜めて認知症を招く「恐るべき睡眠薬」とは？医療・製薬業界が激震
マイケン・ネダーガード米ロチェスター大学医療センター教授インタビュー（1）
大野和基：国際ジャーナリスト

　心療内科やメンタルクリニック、精神科で処方されることも多い睡眠薬「ゾルピデム」（商品名マイスリー）が、「脳のゴミ排出システム」の作用を妨げ認知症につながる可能性を指摘した論文が、世界の医療界や製薬業界をざわつかせている。
　この分野の権威でデンマーク出身の神経科学者、マイケン・ネダーガード氏に話を聞いた。（国際ジャーナリスト　大野和基）

――今年1月にあなたが世界最高峰の学術誌『CELL』に発表した論文が、医療界や製薬業界を騒がせていますね。どういう内容ですか。

　有名な睡眠薬「ゾルピデム」（商品名マイスリー）が、「グリンパティック・システム」の作用を妨げる可能性を指摘しました。
　グリンパティック・システムを分かりやすく言うと、「脳のゴミ排出システム」のことです。
　このシステムがうまく機能しないと、脳のゴミ＝たんぱく質「アミロイドβ」が蓄積されます。
　その状態は、アルツハイマー型認知症と深く関連することが分かっています。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

DIAMOND ONLINE　2025.2.21 7:00
https://diamond.jp/articles/-/359711

関連スレ
【薬】睡眠薬が「良質な眠り」につながらない理由が判明 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1736515746/

【⚠️【ゾルピデム】脳に“ゴミ”が溜まる⁉️ 認知症リスクを知るべき理由💡【2025年3月】 すらいむ★]】の続きを読む


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「1日1万歩」にこだわらなくてOK！　脳や血圧の健康を保つ、名医が勧める「インターバル速歩」のコツ
…細胞で過剰に起きると糖尿病に、血管で起きると動脈硬化に。脳で起きると認知症やうつ病の原因になります。そしてこれらの病気がフレイル(加齢により心身が衰え…
（出典：）



（出典 p.potaufeu.asahi.com）


抗うつ薬SSRIは多くの人にとって心の負担を軽減する助けとなっていますが、認知症患者には逆効果があるかもしれないとの研究結果には驚かされます。

この点については、主に医療関係者が注意を払うべき重要な情報だと感じます。

今後の研究に期待したいです。

抗うつ薬の利点とリスクのバランスを考える必要と、特に高齢者のケアにおいては慎重さが求められます。


1 すらいむ ★ ：2025/02/27(木) 21:56:21.80 ID:dFzjmjBu
一部の抗うつ薬「SSRI」は認知症患者の知能低下を加速させる可能性がある

　スウェーデンの医科大学・カロリンスカ研究所（Karolinska Institutet）による研究によって「安全なはずの薬が、かえって認知症患者の“知能低下”を進めているかもしれない」——そんな衝撃的な結果が報告されました。

　研究では認知症と診断された約1万8,740人を対象に、抗うつ薬が患者の認知機能（MMSEスコア）の低下や死亡リスクなどに与える影響が分析されています。

　その結果、特にSSRI（選択的セロトニン再取り込み阻害薬）と呼ばれる種類の3種類の抗うつ薬、すなわちセルトラリン（セレクサ）、シタロプラム（ジェイゾロフト）、エスシタロプラム（レクサプロ）では、認知機能の低下スピードが加速し、骨折や死亡リスクも上がる可能性が示唆されました。

　研究内容の詳細は『BMC Medicine』にて発表されました。

（以下略、続きはソースでご確認ください）

ナゾロジー　2025.02.26 21:00:07
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/171852

【【3月最新版📅】要注意⚠️ 一部の抗うつ薬が認知症を悪化⁉ 最新研究が警鐘🔬💡 [すらいむ★]】の続きを読む



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１日わずか数分でＯＫ、「エクササイズスナック」でがんの発症率や認知症リスクが低減
…ら高強度の運動を毎日少しでも行うか、現在の運動に少しだけ追加することで、認知症のリスクが軽減されることが分かった。ＪＡＭＤＡ誌に今月掲載された研究で明…
（出典：）


レビー小体型認知症のサムネイル
レビー小体型認知症
認知症と並び三大認知症と呼ばれている。進行性の認知機能障害に加えて、幻視症状、レム睡眠行動障害とパーキンソン症候群を特徴とする変性性認知症である。 DLBはレビー小体という点でパーキンソン病と基本的には同じ疾患であり、運動症状が主であればパーキンソン病と診断され、認知症…
33キロバイト (5,193 語) - 2024年11月28日 (木) 11:13

（出典 www.taiju-life.co.jp）


親が認知症になるという現実は、いつ訪れるかわかりません。

その時、私たちはどのように向き合うべきか、今から考えておくべき。

早期のサインに気づき、専門家と連携してサポートすることが求められます。

また、予防策として健康的な生活習慣を意識することも大切です。



1 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾇｺ] ：2025/03/21(金) 09:47:30.82 ID:FRw+FNCj0● BE:837857943-PLT(17930)
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日本人の「死因」、認知症が首位に　慶大など30年分解析

慶応義塾大学や米ワシントン大学の研究グループは21日、日本人の過去30年の健康状態を解析し、2015～21年で
最も多い死因は認知症だとする研究成果を発表した。医療技術の高まりなどで脳卒中や肺がんによる死亡が減少し、
平均寿命は5.8年延伸した。健康に活動できる健康寿命も延びたが、平均寿命との差は拡大した。


（出典 article-image-ix.nikkei.com）
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https://www.nikkei.com/article/DGXZQOSG182D50Y5A310C2000000/

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