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1日5分でもOK「認知症リスクが約30〜40%低下」する運動法――40代から徐々に進行する「記憶力低下」を防ぐコツを《医師が解説》
…多作な彼の作家活動の支柱に運動習慣があることは間違いありません。 ■認知症リスクが3〜4割減る運動法  現在、世界保健機関(WHO)は、すべての成人に…
(出典:)


《疲労回復、集中力向上にも》専門家が教える体と脳に効果的な「昼寝」メソッド 最適な時間帯と眠る長さは?部屋の明るさはどうする?
…日中の疲れをとるのみならず、生活習慣病の予防、免疫力アップ、近年では認知症リスクを下げることなどあらゆる健康効果が報告されている。一方で、加齢やスマー…
(出典:)



(出典 www.dm-net.co.jp)


“認知症”のリスク軽減に寄与する可能性のある帯状疱疹ワクチン。

この研究結果は、ワクチン接種が健康維持にどれほど重要であるかを示しています。

28万人以上という規模での調査は、その結果の信頼性を高めるもので、この知識を広めていな。

1 煮卵 ★ :2025/04/18(金) 18:19:06.18 ID:lEE/i7NL9
米スタンフォード大学などに所属する研究者らが発表した論文「A natural experiment on the effect of herpes zoster vaccination on dementia」は、帯状疱疹ワクチン接種が認知症発症に与える影響に関する新たな研究報告だ。研究チームは、帯状疱疹ワクチン接種が認知症の発症リスクを有意に低減させることを示す証拠を提示した。

 ウェールズでは2013年9月1日から帯状疱疹ワクチン接種プログラムを始めた。1933年9月2日以降に生まれた人々が接種対象となり、それ以前に生まれた人々は生涯にわたって接種対象外とされた。この明確な誕生日による区分を利用し、研究チームは回帰不連続デザインという統計手法を用いて、大規模な電子健康記録を分析。28万2541人の成人を対象に実施した。

 研究チームはまず、資格基準日のわずか1週間の違いによってワクチン接種率が0.01%から47.2%へと劇的に上昇することを確認した。この接種率の違い以外に、誕生日がわずか1週間違うだけの集団間に系統的な差異は存在しないと考えられる。この状況を利用して研究チームは、帯状疱疹ワクチン接種と認知症発症の間の因果関係を探った。

 分析の結果、帯状疱疹ワクチンを接種した人々は、7年間の追跡期間において新たに認知症と診断される確率が3.5%ポイント減少したことが明らかになった。これは接種していない人に比べて相対的には20.0%の減少に相当する。

 特筆すべきは、この効果が男性よりも女性において顕著であったことだ。研究チームはイングランドとウェールズの死亡証明書データを用いた別の分析でもこの結果を確認している。

 研究チームは帯状疱疹ワクチン接種が認知症リスクを低減させるメカニズムについても探索的な分析を行った。考えられるメカニズムとしては、水痘帯状疱疹ウイルス(VZV)の再活性化の減少を通じた経路と、ウイルスとは独立した免疫調節効果を通じた経路の両方を示唆した。

 Source and Image Credits: Eyting, M., Xie, M., Michalik, F. et al. A natural experiment on the effect of herpes zoster vaccination on dementia. Nature(2025). https://doi.org/10.1038/s41586-025-08800-x

 ※Innovative Tech:このコーナーでは、2014年から先端テクノロジーの研究を論文単位で記事にしているWebメディア「Seamless」(シームレス)を主宰する山下裕毅氏が執筆。新規性の高い科学論文を山下氏がピックアップし、解説する。X: @shiropen2

[ITmedia NEWS]

2025/4/18(金) 8:05
https://news.yahoo.co.jp/articles/9916acdbbc2452e44af13af6f00e7219f398606c

【🚀【衝撃データ】認知症リスクが大幅減!帯状疱疹ワクチンの秘密【2025年版】🧠💡】の続きを読む


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「病気になっている人の普通は全然違う」 認知症への理解を  "やまがた共生オレンジ大使" の任命式(山形)
…認知症への理解を広める新たな一歩になるか注目です。 県庁で、きょう、認知症に関する普及啓発活動を行う「やまがた共生オレンジ大使」の任命式が行われました。
(出典:)


「午後3以降のうたた寝はダメ」「寝られない人は“夜活”を」 認知症を予防する快眠術
…の「入り口」であるMCIになること自体を防ぐ。これこそが最も効果的な「認知症予防策」ではないかと私は思うのです。 「寝る子は育つ」と言いますが、これか…
(出典:)


アセチルコリンのサムネイル
麻酔後の腸管麻痺 消化管機能低下のみられる急性胃拡張 円形脱毛 冠動脈造影検査時の冠攣縮薬物誘発試験における冠攣縮の誘発(冠攣縮性狭心症の検査) 手足への刺激によってアセチルコリンが増えることがわかっており、歩行やマッサージと認知症予防の関わりが研究されている。 [脚注の使い方] ^ “からだの刺激で自律神経が変わる…
6キロバイト (558 語) - 2024年9月8日 (日) 15:29

(出典 theotol.soudan-e65.com)



(出典 healthrent.duskin.jp)



認知症は決して他人ごとではありません。


認知症予防のための具体的な14の行動。
誰にでも実践できる内容が充実していると思います。

健康な生活習慣を心がけることで、まずは身近なことから始めて、自分自身や周囲の人々を守ること。
そして、認知症のリスクを減らせることを多くの人に伝わることができたらいいな。



1 すらいむ ★ :2025/03/25(火) 23:37:20.81 ID:c6bgTn29
認知症の45%は予防可能、リスクは何歳からでも下げられる、予防のための14の行動とは
医学誌「ランセット」の委員会が行動リストを発表

 2025年1月に医学誌「ネイチャー・メディシン」に掲載された研究報告は、米国で1年間に新たに認知症を発症する人数が2060年までに現在の2倍の100万人に増え、55歳以上の人が生涯に認知症を発症するリスクも従来の見積もりの2倍にあたる42%に増加すると推定している(編注:2020年に医学誌「Neurology」に発表された研究によると、日本人高齢者(60歳以上)の認知症の生涯リスクは55%)。

(以下略、続きはソースでご確認ください)

ナショナル ジオグラフィック日本版 3/25(火) 11:32
https://news.yahoo.co.jp/articles/0087c6969226d35cf45f7932658104b1b2f792e8

関連スレ
【健康】55歳以上の米国人、42%がいずれ認知症を発症 米予測 [すらいむ★]
https://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1736855816/

【⚡【人生激変】認知症予防のカギはコレ!今日からできる14の習慣💪(2025年版)】の続きを読む


(出典 Pixabay:Pexels)


【【2025年3月】💡筋膜リリースで50代から始める体改革!健康もダイエットも手に入れる✨】の続きを読む


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「1日1万歩」にこだわらなくてOK! 脳や血圧の健康を保つ、名医が勧める「インターバル速歩」のコツ
…細胞で過剰に起きると糖尿病に、血管で起きると動脈硬化に。脳で起きると認知症やうつ病の原因になります。そしてこれらの病気がフレイル(加齢により心身が衰え…
(出典:)



(出典 p.potaufeu.asahi.com)


抗うつ薬SSRIは多くの人にとって心の負担を軽減する助けとなっていますが、認知症患者には逆効果があるかもしれないとの研究結果には驚かされます。

この点については、主に医療関係者が注意を払うべき重要な情報だと感じます。

今後の研究に期待したいです。

抗うつ薬の利点とリスクのバランスを考える必要と、特に高齢者のケアにおいては慎重さが求められます。


1 すらいむ ★ :2025/02/27(木) 21:56:21.80 ID:dFzjmjBu
一部の抗うつ薬「SSRI」は認知症患者の知能低下を加速させる可能性がある

 スウェーデンの医科大学・カロリンスカ研究所(Karolinska Institutet)による研究によって「安全なはずの薬が、かえって認知症患者の“知能低下”を進めているかもしれない」——そんな衝撃的な結果が報告されました。

 研究では認知症と診断された約1万8,740人を対象に、抗うつ薬が患者の認知機能(MMSEスコア)の低下や死亡リスクなどに与える影響が分析されています。

 その結果、特にSSRI(選択的セロトニン再取り込み阻害薬)と呼ばれる種類の3種類の抗うつ薬、すなわちセルトラリン(セレクサ)、シタロプラム(ジェイゾロフト)、エスシタロプラム(レクサプロ)では、認知機能の低下スピードが加速し、骨折や死亡リスクも上がる可能性が示唆されました。

 研究内容の詳細は『BMC Medicine』にて発表されました。

(以下略、続きはソースでご確認ください)

ナゾロジー 2025.02.26 21:00:07
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/171852

【【3月最新版📅】要注意⚠️ 一部の抗うつ薬が認知症を悪化⁉ 最新研究が警鐘🔬💡 [すらいむ★]】の続きを読む



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1日わずか数分でOK、「エクササイズスナック」でがんの発症率や認知症リスクが低減
…ら高強度の運動を毎日少しでも行うか、現在の運動に少しだけ追加することで、認知症のリスクが軽減されることが分かった。JAMDA誌に今月掲載された研究で明…
(出典:)


レビー小体型認知症のサムネイル
認知症と並び三大認知症と呼ばれている。進行性の認知機能障害に加えて、幻視症状、レム睡眠行動障害とパーキンソン症候群を特徴とする変性性認知症である。 DLBはレビー小体という点でパーキンソン病と基本的には同じ疾患であり、運動症状が主であればパーキンソン病と診断され、認知症
33キロバイト (5,193 語) - 2024年11月28日 (木) 11:13

(出典 www.taiju-life.co.jp)


親が認知症になるという現実は、いつ訪れるかわかりません。

その時、私たちはどのように向き合うべきか、今から考えておくべき。

早期のサインに気づき、専門家と連携してサポートすることが求められます。

また、予防策として健康的な生活習慣を意識することも大切です。



1 名無しさん@涙目です。(東京都) [ヌコ] :2025/03/21(金) 09:47:30.82 ID:FRw+FNCj0● BE:837857943-PLT(17930)
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日本人の「死因」、認知症が首位に 慶大など30年分解析

慶応義塾大学や米ワシントン大学の研究グループは21日、日本人の過去30年の健康状態を解析し、2015~21年で
最も多い死因は認知症だとする研究成果を発表した。医療技術の高まりなどで脳卒中や肺がんによる死亡が減少し、
平均寿命は5.8年延伸した。健康に活動できる健康寿命も延びたが、平均寿命との差は拡大した。


(出典 article-image-ix.nikkei.com)
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https://www.nikkei.com/article/DGXZQOSG182D50Y5A310C2000000/

【【2025最新】認知症はもはや"国民病"⁉ 死因トップの実態と今できる対策🧠⚠️】の続きを読む

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